Girls Band Cry volgt het verhaal van Nina Iseri, een 17-jarig meisje dat haar thuis en middelbare school verlaat om te ontsnappen aan pesterijen en de strenge controle van haar familie. Ze verhuist naar de grote stad (Kawasaki, nabij Tokyo) met als doel haar eigen leven op te bouwen en te bewijzen dat ze zelfstandig kan zijn. In haar zoektocht naar een plek waar ze zich thuis kan voelen, ontmoet ze Momoka Kawaragi, een voormalige gitarist en zangeres van de bekende band Diamond Dust, wiens muziek Nina altijd steun heeft geboden in moeilijke tijden.
Samen besluiten Nina en Momoka een nieuwe band op te richten. Ze worden al snel vergezeld door Subaru, die liever muziek maakt dan het acteerpad van haar beroemde familie volgt, en door Rupa en Tomo, twee getalenteerde muzikanten met elk hun eigen uitdagingen en karaktereigenschappen. Ondanks hun verschillende achtergronden en persoonlijke problemen delen de meisjes een diepe passie voor muziek en het verlangen om ergens bij te horen.
Door de kracht van hun muziek proberen ze hun pijn, eenzaamheid en onzekerheden te overwinnen. Hun band wordt een uitlaatklep voor hun emoties en een middel om zichzelf te bewijzen aan de wereld en aan de mensen die hen ooit hebben afgewezen. Maar de weg naar succes is niet makkelijk: onderlinge conflicten, persoonlijke trauma’s en de harde realiteit van de muziekindustrie zorgen voor de nodige uitdagingen.
